Viviana potječe iz latinskog „vivere“ , što znači živjeti, simbolizira vitalnost i energiju. Viviana je ona koja donosi život, mudrost, suosjećanje.
Viviana Plus znači zajednički rast i put prema uzvišenijem i boljem.
Postati svjestan nesvjesnog i tako proširiti svoju svijest znači doći u dodir sa stvarnošću i – u tom značenju – s istinom (intelektualno i osjećajno). Proširiti svijest znači probuditi se, podići veo, izaći iz pećine, unijeti svjetlo u tamu.
Erich Fromm
Ja sam Tina Šimurina. Završila sam četverogodišnju edukaciju iz Geštalt psihoterapije u Centru IGW Zagreb – Centar Gestalt psihoterapije i edukacije te Propedeutiku psihoterapije u Centru Amigdala.
Edukacija te vlastita individualna psihoterapija za mene su bili izazovno, iznimno putovanje otkrivanja sebe, osvještavanja ograničavajućih obrazaca koje sam tijekom života usvojila. Put nije bio lak ni jednostavan, ali – skidajući sloj po sloj – doveo me do susreta s autentičnim, istinskim dijelovima sebe, do unutarnjeg mira i ravnoteže.
Geštalt-terapija, filozofija i svjetonazori na kojima je izrastao ovaj terapeutski pravac bili su za mene veliko otkriće. Vođena istinskim interesom za ljude, za mehanizme koji nas pokreću i obilježavaju, za emocije i odnose, osjetila sam poziv da i ja drugima pomognem da razriješe i prevladaju emocionalne probleme, nelagode i konflikte, prošire svoju svijest i razviju osobne potencijale uz podršku prema Geštalt načelima.
Geštalt-pristup potiče svjesnost, autentičan kontakt i osobni rast. Kroz razgovor, istraživanje osjećaja i iskustava, zajedno tražimo načine kako živjeti ispunjenije i u skladu sa sobom. Promjena nastaje kad postanemo svjesniji sebe, svojih potreba i načina na koje gradimo odnose.
Želim da naše druženje bude mjesto gdje ćete naučiti da vaše misli i emocije ne ovise ni o kome drugome osim o vama i da, ako želite promjenu, posjedujete moć da je ostvarite.
Radimo li posao koji nas ne zadovoljava? Ostajemo li u odnosu koji nas ne ispunjava? Izbjegavamo izraziti ono što mislimo i osjećamo? Ako da, to znači da baš i ne živimo u skladu sa…
Jesmo li svi, i ljudi i kućni ljubimci, u siječnju sniženog raspoloženja, rekli bismo „u depri“? I što učiniti kako bismo se s tom pošasti lakše nosili?
Kontakt s emocijama temelj je mentalnog zdravlja, njihovo razumijevanje i prihvaćanje preduvjet za dobar život, pronalaženje unutarnjeg mira…
Postavljanjem granica osjećamo i pokazujemo samopoštovanje, brigu o sebi, čuvamo svoje vrijeme i energiju. Možemo se posvetiti svojim potrebama…
Prije nekog vremena napravila sam veliki zaokret u životu. Jednom odlukom, sve se promijenilo. Izronio je neki novi, drugi moj identitet.
Često tijekom razgovora s klijentima dođemo, prije ili kasnije, do jedne važne teme: kako se odnosimo prema sebi i svojim sposobnostima i vrijednostima?
Istraživanja pokazuju da smo anksiozno društvo, anksioznost je u stalnom porastu i smatra se jednim od vodećih javnozdravstvenih problema.
Radimo na novim temama koje će vam pomoći bolje razumjeti sebe i odnose s drugima. Pratite nas i budite među prvima koji će pročitati svježe savjete i inspirativne uvide.
Ovisno o vašim potrebama i životnom trenutku u kojem se nalazite, želja mi je pomoći vam razriješiti i prevladati probleme, nelagode i konflikte. Živimo u nesigurnim vremenima prepunim izazova i promjena, strepimo što će nam donijeti budućnost. Uz svoje životno iskustvo i posvećenost mogu kreirati podršku i sigurno okruženje kako bismo zajedno istražili i otkrili korijene vaših problema i pronašli modalitete za jačanje vaših resursa za osobni razvoj, prepoznavanje potreba, pronalaženje unutarnje ravnoteže.
- ako se osjećate tjeskobno ili ste pod stresom
- ako se osjećate bezvoljno, prazno, usamljeno
- ako imate problema u odnosima (partnerskim, obiteljskim, poslovnim)
- ako imate problema s postavljanjem granica
- ako osjećate nisko samopouzdanje i samopoštovanje
- ako imate poteškoća u donošenju odluka
- ako se osjećate blokirano, imate problema s pronalaskom životnog smisla, ne znate kako dalje
- ako prolazite kroz teško razdoblje žalovanja, rastave, prekida važnog odnosa
- ako imate psihosomatske probleme
- ako želite raditi na osobnom rastu, boljem razumijevanju sebe, svojih osjećaja i potreba